Comme pour tous les autres types de sport, il est indispensable de bien choisir sa tenue de CrossFit. Des vêtements sélectionnés de manière réfléchie vous permettront de réaliser vos séances d’entraînement dans des conditions optimales. Heureusement, le choix est vaste sur le marché. Selon vos préférences et vos besoins, vous pouvez facilement trouver le style et le modèle qu’il vous faut.
La matière de fabrication, un critère important
Tout d’abord, il faut savoir que le CrossFit est un sport destiné à mobiliser toutes les parties du corps. En outre, c’est un concept qui combine des mouvements intenses avec des exercices divers. De ce fait, il est impératif de choisir un vêtement assez résistant pour vous accompagner au cours de vos séances. Afin de faire le bon choix du vêtement crossfit idéal, le premier critère à prendre en compte est la matière. Le lycra (également appelé spandex ou élasthanne) fait partie des tissus recommandés pour la pratique de ce sport. Il présente de nombreux avantages à l’instar de la légèreté, la flexibilité et l’extensibilité. Par conséquent, avec ce type de tissu, vous n’aurez aucun problème à vous mouvoir.
Dans le choix de la matière, il faut également tenir compte de la durabilité. En effet, vos vêtements doivent avoir une parfaite résistance aux lavages (conseille de lavage : 40° maxi), et ce, sur le long terme.
Des vêtements respirants pour moins de transpiration
Comme le CrossFit est un sport intense, il est tout à fait normal de transpirer au cours de vos séances d’entraînement. C’est la raison pour laquelle, il faut privilégier des vêtements crossfit qui ont la capacité d’évacuer la transpiration. En optant pour une tenue crossfit respirante, vous vous sentirez au sec et vous pouvez vous adonner à tous vos exercices avec effort et sans éprouver la moindre gêne.
Que ce soit pour un vêtement crossfit homme ou un vêtement crossfit femme, le caractère respirant des tenues permet également de diminuer les mauvaises odeurs causées par une transpiration abondante. Cela évite aussi par la même occasion les irritations de la peau ainsi que les allergies en tout genre.
Une brassière de sport, un must-have pour les femmes
Faire du sport en tout confort n’est pas toujours évident pour les femmes. La problématique est la même : les mouvements qui entraînent des douleurs à la poitrine. Par ailleurs, afin de profiter d’un maintien optimal au cours des exercices de Crossfit, il est primordial de choisir une brassière de sport adaptée. Cela permet de réaliser tous les mouvements avec confort, et ce, quel que soit le niveau sportif. D’ailleurs, la brassière permet de maintenir les seins, puisque certains exercices exigent des mouvements intensifs susceptibles de mettre à mal votre poitrine.
Lors de la sélection de la brassière de sport, il faut également privilégier les tissus de qualité. En effet, les matières respirantes et légères sont à mettre en amont pour que les séances se déroulent dans les meilleures conditions. Pour vous sentir parfaitement soutenue, il est conseillé d’opter pour une brassière qui dispose de coupes ajustées. Vous pouvez entre autres en choisir une avec des bretelles larges pour un maximum de flexibilité. Ainsi, votre brassière crossfit femme peut s’adapter à la forme de votre corps et vous assurer un excellent confort.
Quels sont les autres critères de choix à prendre en compte ?
En plus de ces éléments cités précédemment, il existe d’autres critères importants à prendre en considération lors de votre choix d’habit crossfit.
Le confort
Le confort est un facteur clé dans le choix d’un vêtement de crossfit. En effet, il est impératif de se sentir à l’aise dans ses vêtements pour s’entraîner dans les meilleures conditions. Par conséquent, les tenues trop serrées sont à éviter, car il est important de se sentir libre dans les mouvements.
Le design
Le choix de la marque, des coloris et des tissus sont devenus des critères indispensables pour la pratique du CrossFit. Il demeure important de choisir une marque connue, puisque certains vêtements CrossFit sont conçus différemment des autres et ne possèdent pas les mêmes caractéristiques. Veillez donc à choisir un habit qui vous garde au frais durant vos entraînements. La couleur de vos vêtements CrossFit Homme & Femme est également un paramètre à prendre en compte. Les coachs recommandent notamment le port de tenues sportswear fluo, car cette coloris attire l’attention et stimulerait la motivation.
Les divers accessoires
Pour rendre vos séances de CrossFit plus ludiques, vous pouvez utiliser différents types d’accessoires. On peut par exemple citer les sweatbands qui permettent d’éviter que la transpiration des avant bras ne coule sur vos main, ils protègent également les frottements des maniques aux poignets, les bandeaux, les genouillères qui apportent une protection optimale contre tout choc à vos genoux, ou encore les montres connectées pour vous aider à faire un suivi de vos performances et programmer vos exercices.
On peut en conclure que le CrossFit est une pratique sportive qui exige des efforts physiques intenses. C’est pourquoi il faut choisir des vêtements crossfit adaptés.
