Comment choisir sa genouillère ?
Le genou fait partie des articulations les plus importantes du corps humain. Sollicité au quotidien, il peut être sujet de toutes sortes de douleurs nécessitant le port d’une genouillère. Cette dernière permet non seulement de soulager les douleurs, mais optimise aussi le confort de l’articulation. Comme il existe plusieurs types de genouillères, on peut facilement se perdre dans la sélection.
Quelles sont les principales blessures qu’on peut avoir au genou ?
Le genou est l’articulation qui supporte notre corps et assure notre stabilité ainsi que notre mobilité. Par ailleurs, comme il doit répondre présent au quotidien, il peut se fatiguer ou se blesser. Les pathologies du genou varient allant des lésions ou d’une rupture ligamentaire aux divers accidents traumatiques.
- L’entorse du genou
Les os du genou sont liés par des ligaments ayant pour mission de protéger l’articulation en limitant les mouvements excessifs. Malgré leur résistance, les ligaments restent pourtant peu extensibles et peuvent donc se déchirer ou rompre entraînant ainsi une entorse. Que ce soit au niveau des ligaments croisés ou du ligament latéral, cette lésion peut conduire à une instabilité. On peut aussi ressentir de la douleur au genou en pliant et en dépliant la jambe.
- L’arthrose du genou
L’arthrose du genou est une maladie liée à l’âge due à de nombreux facteurs comme le surpoids, l’inactivité, les mauvaises positions ou encore les divers antécédents traumatiques. Elle se traduit notamment par la destruction des cartilages de manière progressive.
- Les différents traumatismes du genou
Il existe plusieurs types de traumatismes qui peuvent survenir au genou. Cela peut être lié à un accident ou dans la plupart des cas aux activités sportives. En effet, certains sports sollicitent davantage les genoux comme le football, le basket, le ski ou encore le rugby.
Une genouillère, c’est quoi ?
Face à ces divers problèmes du genou, l’utilisation d’une genouillère s’avère indispensable. Ce dispositif médical vise à protéger l’articulation en assurant son maintien et son immobilisation. Cependant, le choix du modèle varie en fonction de la pathologie. Dans tous les cas, plusieurs options s’offrent à vous : genouillère ligamentaire, genouillère rotulienne, genouillère souple. Il existe également des genouillères spécialement dédiées aux sports.
Les différents types de genouillères
- Genouillère souple
Ce type d’attelle se distingue par sa souplesse. En général, la genouillère est conçue à partir de tissu tricoté. Certains modèles sont dotés de parties amovibles ou flexibles pour un meilleur soutien du genou. Il faut savoir qu’une genouillère souple permet de :
- Compresser et contenir légèrement le genou afin de soulager la douleur et aussi pour éviter les mouvements forts ;
- Prévenir une lésion au niveau de la rotule ou du ligament croisé notamment après une blessure mineure ;
- Limiter les traumatismes de l’articulation pendant les diverses activités sportives intenses.
- Genouillère rotulienne
Comme son nom l’indique, la genouillère rotulienne est spécialement destinée à la rotule. Son design peut être ouvert laissant cette dernière visible ou bien fermé. Ce type de genouillère existe en différentes catégories que l’on choisit selon le type de blessure :
- Tendinite rotulienne qui est très courante chez les coureurs. Pour soulager la douleur, une genouillère rotulienne de compression est la bienvenue ;
- Luxation de la rotule une fois que la rotule est ramenée à sa place, une genouillère rotulienne articulée permet de l’immobiliser ;
- Migration de la rotule qui se traduit par l’instabilité de la rotule. Ainsi, une orthèse rotulienne équipée de sangles horizontaux et de supports latéraux s’avère indispensable.
- Tendinopathie rotulienne qui convient aux blessures sportives. La genouillère prend la forme de bande ou de bracelet.
- Genouillère ligamentaire
Une lésion des ligaments latéraux ou croisés est facile à distinguer. Elle se traduit notamment par une grosse douleur au genou. Heureusement, la genouillère ligamentaire permet d’y remédier en apportant une protection latérale à l’articulation. Grâce aux supports latéraux, les ligaments peuvent avoir le temps de récupérer et de guérir après une foulure ou une déchirure. En outre, ces supports peuvent être rigides ou articulés selon la blessure. Par exemple, pour un ligament croisé, les renforts latéraux articulés permettent de stabiliser le genou tout en assurant sa mobilité.
- Genouillère d’immobilisation
Comme son nom le laisse deviner, la genouillère d’immobilisation permet d’empêcher tout mouvement de l’articulation. Elle s’avère être très pratique après une opération ou une blessure grave du genou. Pour assurer une parfaite immobilité, ce type d’orthèse est conçu à partir de matériaux rigides. La genouillère d’immobilisation vous permet de mieux récupérer et surtout d’éviter de ressentir une douleur au genou plié.
- Genouillère de sport
Pendant les activités sportives en tout genre, le port de genouillères de sport permet de prévenir les lésions. Elle peut aussi s’avérer utile pour protéger une articulation sensible ou qui a déjà subi un ancien traumatisme. Les genouillères de sport sont conçues à partir de différents types de tissus dont le néoprène qui est très prisé par les sportifs. Ce tissu est efficace pour prévenir une douleur au tendon du genou ou une autre douleur musculaire au genou.
