CBD est sport, quel utilité ?
Les athlètes et les sportifs tels que les athlètes en CrossFit ont besoin de retrouver leur énergie après les rudes compétitions. Pour garder leur performance, ils devront prendre un produit naturel de récupération et de soulagement comme le cannabidiol. Son mode de consommation et sa gamme de produits diffèrent selon le cas. Tour d’horizon sur les bienfaits des produits CBD sur l’organisme.
Le CBD soulage les douleurs musculaires
Pour apaiser les entorses, les douleurs musculaires chroniques et les rhumatismes après les différentes épreuves lors du CrossFit, l’usage du CBD est recommandé. L’application d’huile et de baume CBD sur les parties douloureuses apporte généralement à l’athlète une sensation de confort et d’apaisement. Ces produits analgésiques appuient en effet le système endocannabinoïdes (SEC) qui maintient l’équilibre du corps. Le CBD permet également de se libérer de la dépendance aux opioïdes et médicaments qui provoquent des effets secondaires à l’organisme.
Le CBD apaise les inflammations
A usage thérapeutique, le CBD apaise les inflammations au niveau des parties du corps les plus sollicitées telles que le genou, la main ou la cheville. Ce produit naturel réserve les différentes vertus anti-inflammatoires recherchées par les sportifs. L’utilisation des produits dérivés du CBD aide entre autres les athlètes CrossFit à avoir plus de résistance et rester en pleine forme au cours de leurs compétitions.
La durée de traitement avec cette substance peut être courte ou prolongée, selon la gravité des inflammations. Pour les baumes CBD, il suffit de les appliquer sur la zone douloureuse 1 à 3 fois par jour jusqu’à ce que l’élancement disparaisse.
Le CBD garantit le sommeil réparateur
Le CBD favorise aussi la qualité du sommeil. Il convient ainsi aux crossfiteurs qui ont du mal à s’endormir. Ces pratiquants de sport pluridisciplinaire ont besoin de bien se reposer et de dormir correctement pour favoriser la récupération musculaire. En utilisant l’huile de CBD au cours du massage de la musculature et des articulations, votre corps se détend et libère de la mélatonine pour vous permettre de retrouver le sommeil. Ce massage doit se faire avant et après les efforts physiques pour relaxer toutes les parties du corps.
Le CBD réduit l’anxiété
Les athlètes CrossFit pourraient être victimes de stress ou d’anxiété. La peur d’échouer et d’autres situations contraignantes peuvent en effet survenir le long de la compétition. Tout cela est susceptible de corrompre leur performance. Sachez qu’ils peuvent vapoter du e-liquide CBD selon une dose bien calculée quelques heures avant la compétition. La prise de ce produit à zéro effet psychotrope dépend toutefois des conditions physiques et du degré de stress de ces athlètes.
Le CBD assure la récupération du corps
Les études ont montré que le CBD a un pouvoir guérisseur et relaxant. En cas de courbature, de crampe ou de spasme musculaire pendant la gymnastique ou les sports d’endurance, la crème, le gel au chanvre ou l’huile de massage permettent de soulager les zones endolories et de favoriser la récupération musculaire. Les athlètes en CrossFit ont besoin de compléments alimentaires à base de CBD et d’huile CBD full spectrum vu leurs exercices physiques intenses. Cette substance active soigne également les blessures au cours de l’entraînement.
